Zeker als je sport. Je zweet, je voelt je spieren en je voelt je hart sneller kloppen. “Lekker getraind”, denk je dan. “Weer een stapje dichter bij mijn doel!” Maar is dat wel zo? Weet je zeker dat je met jouw training precies het resultaat bereikt dat je wilt?
Als je meer resultaat wilt bereiken, met minder inspanning, dan is trainen op hartslag de oplossing. Want hartslagmeting geeft je inzicht in wat je lichaam precies doet. Het helpt je om heel gericht te werken aan de prestaties van je hart, de motor van je lichaam. Een hartslagmeter werkt daarbij als een toerenteller, die precies aangeeft of je niet teveel of te weinig toeren maakt. En vertelt je zo of je gas terug moet nemen of juist harder moet trainen om het gewenste effect te bereiken.
Wil je afvallen, in conditie blijven of juist je conditie verbeteren? Het effect van je training lees je direct af op je Polar hartslagmeter. Tijdens en na je training. Simpel.
Hartslagmeting is onmisbaar als je doelgericht wilt sporten. Betrouwbaar, nauwkeurig, veilig en persoonlijk. Natuurlijk, je moet er wel wat voor doen. Altijd een borstband om en je hartslagmeter instellen op jouw doelen en persoonlijke gegevens, zoals leeftijd, lengte en gewicht. Maar daar krijg je dan ook een hoop voor terug.
Als je naar je lichaam luistert, bereik je meer met minder inspanning!
F4: De leukste manier om fit te worden
![]() $89,95 De F4 laat niet alleen je hart-slag zien, maar ook hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het sporten. Het alarm zorgt ervoor dat je binnen je hartslagzone blijft, zodat je intensief genoeg sport om je doel te bereiken. Met horloge, zodat je altijd bij de tijd bent. |
F11: Persoonlijke coach met trainingsadvies
![]() $149,95
De F11 is je personal coach, die aangeeft – hoe vaak, hoe lang en hoe hard je moet sporten om je conditiedoel te bereiken. Met de ingebouwde conditietest zie je of je conditie vooruit gaat. Geeft ook je calorieverbruik weer met % vet, zodat je weet waarvoor je het allemaal doet.
|
Heidehal Sports + Events
Blokhoeve 2
3438 LC Nieuwegein
T: 030 - 6 059 059
F: 030 - 059 058
E: info@heidehal.nl
I: www.heidehal.nl